心衰假如到了严重的时候,就没有什么有效的措施治疗了,即便是去了医院大多数情况也是束手无策。所以大家最好在身体还健康的情况,就开始对心脏做一些保健的活动,平时在足部的反射区多按压一下心脏的反射区,在手上多按按大鱼际。如果可以的话,每天能够按摩膻中穴也是养护心脏的不错方法。膻中穴就位于人体两乳头的中点,也就是俗话所说的心口窝的地方。它是人体气的枢纽,也就说膻中穴对心脏的鼓动力量是非常强的。
天天拉伸运动,调理冠心病
冠心病,冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是危害人类健康的头号杀手。一个人的血管发生了严重粥样硬化或者痉挛,那么就可以导致给心脏输送营养物质的通道变狭窄甚至堵塞,其严重后果是导致心肌缺血、缺氧或梗死,因此又被称为缺血性心脏病。
这种病专门欺负中老年人,尤其是人到了40岁以后,发病的概率更高。冠心病病人中男性多于女性,脑力劳动者多于体力劳动者,城市多于农村,而且发病率随年龄的增长而增高,是中老年人最常见的一种心血管疾病。